루틴

재택근무 생산성 가이드: 효율을 높이는 나만의 루틴 만들기 재택근무의 숨겨진 도전 극복하기 집에서 일하다 보면 경계가 모호해지기 쉽죠. 출퇴근이 없다는 장점이 오히려 집중력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 실제로 많은 사람들이 재택근무 중에 산만함을 호소하곤 해요. 여기서 루틴이 핵심 역할을 합니다. 규칙적인 일과를 세우면, 뇌가 자동으로 '일 모드'로 전환되기