재택근무 생산가이드: 집에서맥주와 함께하는 효율적인 업무 전략
재택근무 생산가이드
집 안에서 업무 공간을 명확히 분리하세요
재택근무의 가장 큰 함정은 일과 생활의 경계가 모호해지는 점입니다. 침대 옆에서 노트북을 켜면 집중력이 산만해지기 십상이지요. 전용 작업대를 마련하고, 그곳을 오직 업무로만 활용하는 습관을 들이세요. 이렇게 하면 뇌가 자동으로 '일 모드'로 전환됩니다.
* 작은 책상이라도 좋으니, 거실 한구석을 업무 존으로
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워라밸
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재택근무 생산가이드: 집에서 최고의 성과 내기
재택근무 생산가이드: 집에서 최고의 성과 내기
집 안에서 업무 공간을 명확히 분리하세요
재택근무가 시작되면 거실 소파가 사무실이 되기 십상입니다. 하지만 이런 환경은 집중력을 흐트러뜨릴 뿐이죠. 전용 작업대를 마련하고, 그곳을 오직 일터로만 활용해보세요. 문을 닫는 간단한 행동만으로도 마음의 경계를 세울 수 있습니다.
* 작은 책상 하나로 시작하세요. 불필요한 물건은 치워두고.
* 조명과 의자를
재택근무 생산가이드: 집에서 최고의 성과 내기
재택근무 생산가이드: 집에서 집중력을 유지하는 비결
집을 업무 공간으로 바꾸는 첫걸음
재택근무가 시작되면 가장 먼저 마주치는 도전은 바로 공간입니다. 침대 옆에서 일하다 보면 경계가 흐려지기 마련이죠. 전용 작업대를 마련하세요. 작은 책상 하나로도 충분합니다. 이 공간을 업무 전용으로 지정하면 마음이 자동으로 전환됩니다.
* 조명을 밝게 조정해 피로를 줄이세요.
* 의자를 편안하게 선택하면 장시간
재택근무 생산가이드: 뇌건강관리로 집중력 극대화
재택근무 생산가이드: 뇌건강관리로 집중력 극대화
집에서 일할 때 흔히 겪는 집중력 저하, 왜 발생할까?
재택근무가 자유로워 보이지만, 실제로는 주변 산만함이 뇌를 피로하게 만든다. 소파에서 일하다 보면 업무와 휴식이 뒤섞여 정신이 산만해지기 십상. 이런 상황에서 뇌건강관리를 소홀히 하면 생산성이 급락한다. 예를 들어, 하루 종일 화면을 들여다보는 습관이 뇌의 피로를 쌓아 올려
재택근무 생산가이드: 집에서 최고의 성과 내기
재택근무 생산가이드
집 안에서 업무 공간을 명확히 구분하라
재택근무가 시작되면 침대와 책상이 한 공간에 섞이기 쉽다. 이런 혼란이 생산성을 갉아먹는다. 특히 1인가구생활을 즐기는 사람이라면, 작은 아파트에서 모든 걸 관리해야 하니 더 신경 써야 한다.
* 작은 코너라도 전용 작업대로 지정하세요. 책상 위에 업무 관련 물건만 올려놓고, 휴식 공간과 철저히 분리하면 집중력이
재택근무 생산가이드: 집에서 최고 성과 내기
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집 안에서 업무 공간을 명확히 분리하세요
재택근무가 시작되면 집 전체가 사무실처럼 느껴지기 쉽습니다. 하지만 침대 옆에서 일하다 보면 집중력이 금세 흩어지죠. 전용 작업대를 마련하고, 그곳을 오직 업무로만 활용하는 습관을 들이세요. 이렇게 하면 마음이 자동으로 '일 모드'로 전환됩니다.
* 작은 책상이라도 좋으니 고정된 자리를 정하세요.
* 조명과 의자를